Sistema Cardiovascular

Cuidado del sistema cardiovacular

Generalidades, partes y funciones del sistema cardiovascular

El sistema cardiovascular está formado por el corazón y los vasos sanguíneos: arterias, venas y capilares.Se trata de un sistema de transporte en el que una bomba muscular (el corazón) proporciona la energíanecesaria para mover el contenido (la sangre), en un circuito cerrado de tubos elásticos (los vasos). 

Corazón :El corazón es un órgano musculoso formado por 4 cavidades. Su tamaño es parecido al de unpuño cerrado y tiene un peso aproximado de 250 y 300 g, en mujeres y varones adultos, respectivamente.Está situado en el interior del tórax, por encima del diafragma, en la región denominada mediastino, quees la parte media de la cavidad torácica localizada entre las dos cavidades pleurales. Casi dos terceraspartes del corazón se sitúan en el hemitorax izquierdo.(Sierra,2019)  El corazón tiene forma de cono apoyado sobre su lado, con un extremo puntiagudo, el vértice, dedirección anteroinferior izquierda y la porción más ancha, la base, dirigida en sentido posterosuperior.

Pericardio:  La membrana que rodea al corazón y lo protege es el pericardio, el cual impide que elcorazón se desplace de su posición en el mediastino, al mismo tiempo que permite libertad para que elcorazón se pueda contraer. El pericardio consta de dos partes principales, el pericardio fibroso y el seroso.(Sierra,2019)Pared La pared del corazón está formada por tres capas: 

 Una capa externa, denominada epicardio, que corresponde a la capa visceral del pericardio seroso. 

 Una capa intermedia, llamada miocardio, formada por tejido muscular cardíaco.

  Una  capa  interna,  denominada  endocardio,   la   cual  recubre el   interior  del   corazón   y  las  válvulascardíacas y se continúa con el endotelio de los granos vasos torácicos que llegan al corazón o nacen de él.Cavidades El corazón está formato por 4 cavidades: dos superiores, las aurículas y dos inferiores, losventrículos. En la superficie anterior de cada aurícula se observa una estructura arrugada a manera debolsa, la orejuela, la cual incrementa levemente la capacidad de la aurícula. 1. 

 Aurícula derecha: Es una cavidad estrecha, de paredes delgadas, que forma el borde derecho delcorazón y está separada de la aurícula izquierda por el tabique interauricular. Recibe sangre de tres vasos,la vena cava superior e inferior, y el seno coronario. (Sierra,2019) La sangre fluye de la aurícula derechaal ventrículo derecho por el orificio aurículoventricular derecho, donde se sitúa la válvula tricúspide, querecibe este nombre porque tiene tres cúspides. 

Ventrículo derecho:  Es una cavidad alargada de paredes gruesas, que forma la cara anterior delcorazón. El tabique interventricular lo separa del ventrículo izquierdo. El interior del ventrículo derechapresenta  unas   elevaciones musculares   denominadas  trabéculas carnosas.   Las  cúspides  de  la  válvulatricúspide están conectadas entre sí por las cuerdas tendinosas que se unen a los músculos papilares. Lascuerdas tendinosas impiden que las valvas sean arrastradas al interior de la aurícula cuando aumenta lapresión ventricular. (Sierra,2019) La sangre fluye del ventrículo derecho a través de la válvula semilunar4 pulmonar hacia el tronco de la arteria pulmonar. El tronco pulmonar se divide en arteria pulmonarderecha y arteria pulmonar izquierda.

 Aurícula izquierda: Es una cavidad rectangular de paredes delgadas, que se sitúa por detrás de laaurícula derecha y forma la mayor parte de la base del corazón. Recibe sangre de los pulmones a través delas cuatro venas pulmonares, que se sitúan a la cara posterior, dos a cada lado. (Sierra,2019) La caraanterior y posterior de la pared de la aurícula izquierda es lisa debido a que los músculos pectíneos sesitúan exclusivamente en la orejuela. La sangre pasa de esta cavidad al ventrículo izquierdo a través delorificio aurículo-ventricular izquierdo, recubierto por una válvula que tiene dos cúspides válvula mitral (obicúspide).

Ventrículo izquierdo: Esta cavidad constituye el vértice del corazón, casi toda  su cara y bordeizquierdo y la cara diafragmática. Su pared es gruesa y presenta trabéculas carnosas y cuerdas tendinosas,que fijan las cúspides de la válvula a los músculos papilares. (Sierra,2019) La sangre fluye del ventrículoizquierdo a través de la válvula semilunar aórtica hacia la arteria aorta.

Arterias: Las arterias son vasos cuyas paredes están formadas por tres capas (capa interna o endotelio,capa media y capa externa o adventicia), con un predominio de fibras musculares y fibras elásticas en lacapa media. Ello explica las principales características de las arterias: la elasticidad y la contractilidad.Según la proporción de fibras elásticas y musculares de esta capa se pueden diferenciar dos tipos dearterias: arterias elásticas y arterias musculares. (Sierra,2019)

 Las arterias elásticas son las de mayor calibre, la aorta y sus ramas, tienen una mayor proporción defibras elásticas en su capa media y sus paredes son relativamente delgadas en relación con su diámetro.La principal función de estas arterias es la conducción de la sangre del corazón a las arterias de medianocalibre.

  Las arterias musculares son las de calibre intermedio y su capa media contiene más músculo liso ymenos fibras elásticas. Gracias a la contracción (vasoconstricción) o dilatación (vasodilatación) de lasfibras musculares se regula el flujo sanguíneo en las distintas partes del cuerpo.

Arteriolas: Las arteriolas son arterias de pequeño calibre cuya función es regular el flujo a los capilares.La pared de las arteriolas tiene una gran cantidad de fibras musculares que permiten variar su calibre y,por tanto, el aporte sanguíneo al lecho capilar. 

Capilares: Los capilares son vasos microscópicos que comunican las arteriolas con las vénulas. Se situanentre las células del organismo en el espacio intersticial para poder facilitar el intercambio de sustanciasentre la sangre y las células. Las paredes de los capilares son muy finas para permitir este intercambio.Están  formadas por  un   endotelio  y   una  membrana  basal.  (Sierra,2019) 

Los  capilares  forman   redesextensas y ramificadas, que incrementan el área de superficie para el intercambio rápido de materiales.Los capilares nacen de las arteriolas terminales y en el sitio de origen presentan un anillo de fibras demúsculo liso llamado esfinter precapilar, cuya función es regular el flujo sanguíneo hacia los capilares

Patologías laborales asociadas al sistema cardiovascular

Conocemos como Enfermedades Cardiovasculares aquellas que afectan el corazón y a los vasossanguíneos, es decir, al sistema cardiovascular.Las enfermedades cardiovasculares pueden tenerun   origen   congénito,   cuando   la   persona   nace   con   la   enfermedad,   o   adquirido  durante   eltranscurso de su vida, usualmente en consecuencia de hábitos no saludables.

Hipertensión arterial

La hipertensión se define como un aumento de la presión sanguínea en las arterias. El valor normal de la presión no debe ser mayor de 120/80.La hipertensión puede conducir a aterosclerosis, ataque cardiaco prematuro, fallo cardiaco, infartos y fallo renal. De hecho, la hipertensión es el factor de riesgo principal del infarto y uno de los tres principales de ataque al corazón. La hipertensión no controlada puede además afectar la capacidad de pensar, recordar y aprender. Algunos de sus síntomas son dolor de cabeza, mareos y sangrados nasales(Cortazar,2018)

El tratamiento de la hipertensión arterial con frecuencia debe llevarse a cabo durante el resto de la vida de la persona. Debido a que la obesidad y el consumo elevado de sodio tienden a empeorarla, el tratamiento de la hipertensión comienza con la reducción de peso y la disminución del consumo de sal. En algunas personas estas dos estrategias suelen ser suficientes para su control. Sin embargo, existen quienes requieren de medicamentos para el control de su presión arterial. Aún en estos casos, es fundamental que la persona tenga un estilo de vida saludable que incluya un peso saludable, dieta baja en sodio, niveles normales de colesterol, planregular de actividad física moderada y no fumar.

Infarto agudo de miocardio por oclusión total

En éste la arteria coronaria se encuentra completamente obstruida por un coágulo sanguíneo lo que provoca que el músculo cardiaco acostumbrado a recibir sangre, muera al no recibirla.La detección de este tipo de infarto es visible si se realiza un electrocardiograma (ECG) y se detecta una elevación del segmento ST

Infarto agudo de miocardio por oclusión parcia

lEn este tipo de infarto, la arteria coronaria se encuentra parcialmente obstruida y sólo se lesiona una parte del músculo cardiaco. La detección de este tipo de infartos es muy difícil ya que, al momento de realizar un electrocardiograma, no se produce una elevación del segmento ST, lo cual puede generar imprecisión en el diagnóstico y confundirse con un episodio de angina.(Marti,2016)

Fuente:Arteria coronaria, 2017

En el infarto agudo de miocardio registrado en personas que realizan una actividad laboral, se han observado los siguientes síntomas.

Dolor repentino e intenso en el pecho (sensación de presión)

Dolor en brazo, mandíbula, hombro, espalda o cuello

Falta de aliento

Confusión

Mareo o desvanecimiento

Sudoración

Náuseas de origen desconocido

Algunas de las causas relacionadas con un ataque al corazón originado en el lugar de trabajo son:

Factores de riesgo psicosociales por el medio ambiente en el lugar trabajo

Condiciones tecnológicas y de organización

Factores personales como capacidad y sensibilidad psicológica

Jornadas prolongadas de trabajo

Jornadas de trabajo en horario nocturno

Presión temporal y problemas frecuentes en el puesto de trabajo

Estrés agudo en personas que ya sufren una enfermedad cardiovascular

Exposición a situaciones estresantesc.

 Recomendaciones de prevención

Asuma la responsabilidad de su salud.

Conozca los riesgos.

No fume ni se exponga al humo de segunda mano.

Mantenga una presión arterial saludable.

Controle su colesterol (lípidos en la sangre

Limitar las calorías.

Haga del ejercicio un hábito diario

 Reducir el estrés.

Pérez,J(2011).Definición de anatomía Colombia recuperado de: https://definicionde/an   atomia   /  

Sepulveda.L(2015)Actividades digestivas y su regulacion El salvador Colombia Recuperado de: https://culturacientifica.com/2018/10/22/actividades-digestivas-y-su-regulacion/Sierra.J(2019)Sistema cardiovascular Anatomia El Salvador Recuperado de: https://www.tuasaude.com/es/sistema-cardiovascular/